Fårö Surf Yoga & Massage

YOGA PÅ STRANDEN VECKA 28

 Sanna

Under vecka 28 kommer Sanna att gästa Fårö Surf Yoga och Massage.

Det blir SUP-yoga, Yin-Yoga och Chakrameditation.

För att vara med behöver du mjuka kläder och en handduk, (ombyte för

SUP-Yoga) vill du ha  yogamatta kan du låna av Fårö Surf Yoga & Massage.

LÖRDAG
SUP-Yoga 450 sek

SÖNDAG
Workshop i YinYoga 250 sek
Workshop i Chakra meditation. 250 sek
Du kan välja att vara med på båda eller bara den ena.
Bokas och betalas i förväg.

Boka workshop gör du här...
Vi ses på stranden för att hitta klicka här...

När du Yogar på stranden denna vecka får du möjlghet att uppleva:
SUP-Yoga - på vattnet nära stranden på stabila SUP-brädor

YinYoga & Chakra meditation stilla och mjukgörande yoga samt avslutande meditation för att balansera dina chakran.

Välkommen 
Fårö Surf Yoga Massage & Sanna

LÖRDAGEN 17  
WORKSHOP SUP YOGA

SÖNDAGEN 18 JULI
YIN YOGA CHAKRAMEDITATION 

SCHEMA
Yoga på stranden vecka 28

JULI

17:e

JULI

18:e

LÖRDAG
SUP-Yoga 17:00 - 19:00

Begränsat antal platser -
boka via mejl eller sms 
När din inbetalning är gjord är din plats reserverad.

Pris: 450 sek

SÖNDAG
YinYoga Workshop 17:00 - 18:00

Begränsat antal platser -
boka via mejl eller sms 
När din inbetalning är gjord är din plats reserverad

Pris: 250 sek 


Chakra Meditation 18:00 - 19:00
Begränsat antal platser -
boka via mejl eller sms 

Pris : 250 sek


Är du med på båda 400 sek

SUP-Yoga Workshop med Sanna

Välkommen till en härlig workshop i SUP-Yoga, där vi yogar på vattnet nära stranden på stabila SUP-brädor. Vi lär oss bra basövningar som alla kan utföra och för de som vill finns möjlighet till mer avancerade varianter av dessa basövningar. Vi avslutar vår workshop med en härlig meditation på brädan och havet. Ta med bekväma yoga-kläder plus badkläder och eventuellt ombyte plus kamera/ mobil om du vill bli förevigad på brädan efter passet i valfri position :)!

Vi möts på stranden klockan 16:45 vid Fårö Surf Yoga & Massage



Workshop i Yin Yoga & Chakra Meditation 
Välkommen att vara med på en härlig workshop i Yin-yoga direkt på stranden där vi fokuserar på vår faschia och lär oss mjuka och lugna Yin-rörelser som fungerar som en akupressur för kroppen och är mycket välgörande för hälsan och välbefinnandet. Efter Yin-Yogan följer Meditation med Chakrabalansering.

Ta med handduk att yoga på (yogamatta får du låna om du vill) och bekväma yogakläder, badkläder samt ombyte.

Du kan välja att enbart vara med på Yin Yogan eller Meditation med Chakrabalansering eller båda.

Varmt Välkomna
Fårö Surf Yoga & Massage och Sanna


SUP-Yoga workshop 450 kr

Swish till 123 246 57 48 (Naturkällan Hälsostudio Sthlm)
Föranmälan via e-post till Sanna

Yin-Yoga och Chakra Meditation workshop 

250 sek för en 400 sek för båda

Swish till 123 246 57 48 (Naturkällan Hälsostudio Sthlm)
Föranmälan via e-post till Sanna