Fårö Surf Yoga & Massage

YOGA PÅ STRANDEN VECKA 30

 Rebecca

Under vecka 30 kommer Rebecca från Sense It och hälsar på

Fårö Surf Yoga och Massage.
Då är du varmt välkommen till en yogaworkshop.där dynamisk yoga möter frigörande dans.
För att vara med behöver du mjuka sköna  kläder och en handduk, vill du ha  yogamatta kan du låna av Fårö Surf Yoga & Massage.

LÖRDAG
Workshop Dynamisk Yoga möter frigörande dans
Bokas och betalas i förväg.

Boka workshop gör du via Rebecca

mail: fratini.rebecca@gmail.com

sms till: 0738721108

Vi ses på stranden,
för att hitta klicka här...


När du Yogar på stranden denna vecka får du uppleva:
NÄR DYNAMISK YOGA MÖTER FRIGÖRANDE DANS
I denna workshop bjuder vi in lusten och glädjen till våra kroppar.

Med inspiration från havet, musik och varandra släpper vi formen, prestationen och bjuder in till kroppens egna språk- det formlösa.


Välkommen 
Fårö Surf Yoga Massage & Rebecca

LÖRDAGEN 31 JULI 
DYNAMISK YOGA MÖTER FRIGÖRANDE DANS


Yoga på stranden vecka 30

JULI

31:a

LÖRDAG
Workshop 8:00

Begränsat antal platser -
boka via mejl


När din inbetalning är gjord är din plats reserverad

Pris: 250 sek 


Dynamisk Yoga möter frigörande dans med Rebecca

I denna workshop bjuder vi in lusten och glädjen till våra kroppar.

Lust kan vara en enorm kraftkälla till genomförande och skapande som vi alla har tillgång till. I takt med att prestation, planering och krav tar större plats, så minskar naturligt utrymmet för lust, glädje och spontanitet.
I två och en halv timme håller Rebecca utrymme för att tillsammans låta kroppen påminna oss om det vi glömt- att visa vägen till glädje och njutning. 
Med inspiration från havet, musik och varandra släpper vi formen, prestationen och bjuder in till kroppens egna språk- det formlösa.


Vi kommer mjukt och långsamt väcka upp sinne och kropp genom frigörande andning, yogasekvenser med fokus att öka flödet, för att successivt guidas in till den friare rörelsen.
Du kommer vara ledd av Rebecca  hela tiden och tillsammans skapar vi en trygg plats, du behöver alltså inte kunna eller vara någonting, utan kommer precis som du är. Du praktiserar på egen eller lånad yogamatta. 


Morgonworkshop 250 kr
Swish till 123 246 57 48 (Naturkällan Hälsostudio Sthlm)
Föranmälan via mejl

Mer om  Rebecca...

Rebecca Fratini har sin bakgrund inom modern dans och arbetar idag som fysioterapeut inom mental hälsa med inriktning på stress-& utmattning, yogalärare och massageterapeut i Stockholm.

Hon driver företaget Sense It och arbetar i nätverket Livingroom, en plats för att skapa kontaktyta med nuet.
Den självläkande kraften och kroppens egen intelligens spelar en central roll i hennes arbete.
Du kan läsa mer om Rebecca här...